למה כואב לי? הבנת הקשר בין כאב לסטרס
גלו את שלושת סוגי הסטרס הגורמים לכאב כרוני: נפשי, מבני וביוכימי. למדו כיצד דלקת ואורח חיים תורמים לכאב שלכם.
מעבר לכולסטרול: הסיבות האמיתיות למחלות לב ודרכי הטיפול בהן
גלו מהן הסיבות האמיתיות למחלות לב, מעבר לכולסטרול. למדו כיצד סוכר, דלקת כרונית, בריאות המעי והומוציסטאין משפיעים על בריאות הלב שלכם.
אומגה 3: חומצת השומן החיונית לדלקות, לבריאות המוח ועוד
גלו מדוע אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית, מה תפקידה בהתמודדות עם דלקות ובתמיכה בבריאות המוח, ומהם ההבדלים בין ALA, בין EPA ובין DHA.
דיאטת בודוויג: הכוח שבשילוב בין אומגה 3 לחלבון
גלו את דיאטת בודוויג ואת המדע מאחורי השילוב הייחודי של שמן פשתן וקוטג' לשיפור ספיגת אומגה 3 בגוף.
3 דברים שחייבים לדעת על דלקת
דלקת אינה מחלה, אלא איתות חיוני מהגוף. למדו על ההבדל בין דלקת אקוטית וכרונית, ועל החשיבות של טיפול בשורש הבעיה.