Superfoods/מזונות על – האם כדאי לצרוך אותם? כל העולם מדבר על מזונות על. במה מדובר? האם כדאי לצרוך? ואם כן - מה ואיך? בכתבה זו תקבלו את כל המידעRead More
ציר עצם בקר/עוף ביתי – Bone broth – המזון הטוב ביותר לשיקום המעיים פעם היה ניתן למצוא כמעט בכל מטבח סיר עם ציר עצם על הגז. היום משתמשים במקום באבקה כימית - עם טעם, אבל בלי התכונה הנפלאות שיש לציר אמיתי.Read More
מעדן גבינה ושמן פשתן/המפ (על פי דר' בודוויג) מחפשים תחליף בריא למעדן גמדים לילדים? תנסו את המעדן הזה! יש לו אין סוף וריאציות שונות שקולעות לכל טעם - ומתאים גם למבוגרים. הוא עשיר באומגה 3, חומצת שומן שחסרה כמעט לכולם.Read More
